Coaching à domicile

   Vous avez décidé de prendre votre santé ainsi que votre aspect physique en main, alors vous avez frappé à la bonne porte ! GC Sport vous propose un programme personnalisé de remise en forme, et un suivi à plus ou moins long terme vous permettant d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixé(e).

Où ?

   Dans le cadre de la règlementation du service à la personne, seuls les cours à domicile dispensés de manière individuelle ou dans le cadre familial vous permettront de bénéficier d'un avantage fiscal. L'accompagnement d'une heure proposé chez vous facilitera votre quotidien en vous évitant de vous déplacer en extérieur ou en salle.

Quand ?

   Lorsque votre emploi du temps vous le permet ainsi que celui du coach. Vous avez la possibilité de choisir le jour et l'horaire qui vous conviennent le plus, puis contacter GC Sport afin de convenir du meilleur créneau possible pour les deux partis.

Comment ?

Je vous invite à me contacter afin d'obtenir un premier entretien chez vous et ainsi déterminer vos objectifs physiques et/ou sportifs. Ainsi nous proposerons une planification du nombre de séances par semaine et les stratégies pour parvenir à vos résultats.

À quoi-dois-je m'attendre en faisant appel au service GC Sport ?

   Prendre plaisir et s'épanouir à travers l'activité physique sont les principaux mots d'ordre ! Le but est de vous faire découvrir ou re-découvrir les possibilités que vous offre votre corps au travers de mouvements fonctionnels (nous ne chercherons pas à obtenir un gain de masse d'un groupe musculaire précis mais bien à travailler un ensemble de chaînes musculaires) bénéfiques à votre aisance physique au quotidien. Ceci passera par du gainage, du renforcement musculaire, du cardio mais pas que ... Nous adapterons également le contenu des séances à votre forme, vos capacités du moment et vos envies !