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Préparation physique du coureur.

  • RENFO

    20€
    Tous les mois
    Renforcement musculaire spécifique course à pieds.
     7 jours d'essai gratuit
    • Renforcement musculaire haut/bas du corps.
    • Explosivité.
    • 2 séances de 20-30 minutes par semaine
    • Avec ou sans matériel
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